Receta de café a prueba de balas Keto con canela – Café con mantequilla

Canela cetogénico Receta de café a prueba de balas

Gracias a nuestros amigos de Playa Hamilton por patrocinar esta receta de café a prueba de balas Keto con canela… ¡Un toque picante a tu rutina de café matutino! Con mantequilla de animales alimentados con pasto, aceite MCT, crema batida… y mi parte favorita: ¡CANELA! ¡Esta es una manera festiva de comenzar el día!

Canela keto a prueba de balas en una taza de vidrio

No he estado insistiendo mucho sobre el B-man últimamente, así que sentí que ya era hora. El hombre es bastante impresionante, como algunos de ustedes ya saben. Y necesita muy poco para mantenerse feliz.

Una de esas cosas resulta ser una taza de café.

Sí, le encanta su java, pero aquí hay un hecho interesante sobre B: ¡ni siquiera tomaba café cuando lo conocí hace muchas lunas!

Historia real amigo. Tengo que asumir la responsabilidad de este maravilloso hábito suyo.

Así fue como fue: me invitó a salir en nuestra primera cita el viernes por la noche, luego me llamó el miércoles anterior y me dijo que no quería esperar tanto para verme… ¿podríamos ir a tomar un café esa noche? Aaaa que dulce!!

Entonces dije “sí” a la cafetería, sin saber que él ni siquiera tomaba café. Le presenté el Mocha Hazelnut Latte y el resto es historia. Desde entonces hemos estado tomados de la mano y tomando café juntos.

Primer plano de café con mantequilla a la altura de los ojos

Entonces se podría decir que soy responsable de su adicción a Java. Me refiero al consumo, por supuesto. Ejem. Y aunque fui yo quien empezó todo esto, soy más bien del tipo de persona que toma una taza de café al día.

Bueno, es decir, una taza de java con cafeína. Preparo mi 1 taza de café con cafeína por la mañana y estoy listo para comenzar el día.

No me malinterpretes, me encanta el sabor del café, pero cuando tomo cafeína beber Por la tarde contaré ovejas durante toda la noche.

Y dado que al B-man le gusta su taza de café bien cargada, no podemos compartir una taza muy a menudo. Bueno, hasta ahora… gracias a esto. ¡Cafetera Hamilton Beach Flexbrew!

Receta de café a prueba de balas cetogénico con canela: café con mantequilla Hamilton Flexbrew a la altura de los ojos

¡Es tan fantástico! De hecho, puedes preparar una taza de café y una taza de café al mismo tiempo. ¡Así B puede conseguir su taza de Joe completamente cargada y yo puedo tomar mi taza de café descafeinado al mismo tiempo! ¿No es tan dulce?

Además, puedo usar paquetes de Keurig* K-Cup o café molido normal en el grupo de preparación de una sola porción. Me encantan las opciones, ¿verdad?

Receta de café cetogénico a prueba de balas con canela: café con mantequilla Prepare una taza a la altura de los ojos

Y en caso de que se lo pregunte, tiene un lado de jarra para 12 tazas, un temporizador programable, pausa y servicio automáticos y apagado automático después de 2 horas.

No puedo decir cuántas veces estamos entretenidos y cinco personas quieren café con cafeína, pero una o dos personas quieren descafeinado. Entonces preparamos dos tazas de café; sí, no es lo ideal. ¡Pero ya no!

Agregue posos de café a la jarra flexbrew

Ya no tienes que esperar para tomar un café en nuestra casa; Ahora todos disfrutamos juntos de nuestro Java. Y ya sabes lo que dicen: los amigos que toman café juntos siguen siendo amigos para siempre. Bien, solo soy yo quien dice eso… pero es pegadizo, ¿¡verdad!??

Así ganas tu propia cafetera Flexbrew:

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Y como no quiero que nadie se vaya con las manos vacías, tengo una Receta de Café Keto Bulletproof para ti. Es la última obsesión del B-man por el café: le gusta llamarlo “café cerebral”.

La última moda del café de B es el café a prueba de balas o cetogénico. ¡Se me ocurrió un sabroso toque de canela en su receta que pensé en compartir contigo!

    Café cetogénico en taza

¿Qué es el café cetogénico?

Keto Coffee es para los amantes del café que siguen un plan de dieta cetogénica y no quieren beber café negro. Reemplaza la crema tradicional con grasa saludable y se ha informado que mejora la función cerebral y los niveles de energía… aunque no conocemos ningún estudio específico que lo demuestre. Básicamente café y mantequilla, además de aceite de coco o aceite MCT, y si no bebes café solo, un poco de nata montada.

Para ser claros: no seguimos una dieta cetogénica. Sanderino probó el café a prueba de balas para detectar un potencial estímulo para el cerebro. Y aunque no comprobamos su coeficiente intelectual antes de que empezara a beberlo, siente que nota una diferencia. Me pregunto qué pensará su jefe al respecto. 😊

Café con mantequilla cetogénica y canela de cerca

¿Qué es el café a prueba de balas?

“Bulletproof Coffee” es en realidad una marca registrada que hace una excelente versión de café ceto para llevar (a Sanderino le gusta tomarlos cuando está en movimiento). Bulletproof ha tenido tanto éxito que el nombre ahora se utiliza como término colectivo para muchos tipos de preparaciones de café cetogénico.

    El café hacía espuma por encima de la taza.

Así se hace café a prueba de balas:

Si simplemente echas un poco de mantequilla y café en una taza y tratas de revolverlo con la mano, te decepcionarás mucho.

Necesitarás una batidora, o prefiero un espumador de mano… esta alta velocidad es necesaria para emulsionar las grasas y también asegura que el café quede agradable y suave con un poco de espuma encima.

Receta de café a prueba de balas Keto con canela: café con mantequilla espumado al nivel de los ojos

La receta del café antibalas con canela:

Rinde: 1 taza

Receta de café a prueba de balas cetogénica con canela

Receta de café a prueba de balas cetogénica con canela

¡Este sabroso toque de canela en café cetogénico a prueba de balas te dará un poco de sabor durante toda la mañana!

tiempo de preparación
2 minutos

tiempo de cocción
2 minutos

tiempo total
4 minutos

Ingredientes

  • 1 cucharadita de canela

  • 8 onzas de café caliente

  • 1 cucharada de aceite MCT de vainilla y avellanas (aceite de triglicéridos de cadena media)

  • 1 cucharada de mantequilla alimentada con pasto

  • 2 cucharadas de crema batida

Instrucciones

  1. Antes de preparar café, mezcle 1 cucharadita de canela con el café molido. Luego prepare el café según su método habitual y vierta 250 ml de café en una taza medidora de vidrio.
  2. Agrega mantequilla y aceite MCT al café. En un recipiente aparte, utiliza el espumador de mano para batir la nata durante unos 45 segundos. Luego agregue al café y haga espuma durante al menos 15 segundos para combinar la mantequilla y el aceite.
  3. ¡Viértelo en tu taza de café y disfrútalo!

Comentarios

  • Preferimos el sabor a vainilla y avellana del aceite MCT, pero si eres purista, ¡puedes comprar una versión sin sabor!
  • Esta receta es mucho más fácil si usas un espumador de mano como se describe arriba. ¡Son baratos y mucho más fáciles de limpiar! Alternativamente, puedes combinar todos los ingredientes anteriores en una licuadora y batir hasta que estén espumosos.
  • Los puristas cetogénicos le sugerirán que reemplace su desayuno con una taza de café con mantequilla. Pero quizás quieras considerar un suplemento de proteína en polvo si haces esto… ¡Yo uso una cucharada de proteína de colágeno en polvo que se mezcla fácilmente con el café!

Información nutricional

Producir

1

Tamaño de la porción

1 taza de cafe

Cantidad por porción

calorías 214grasa total 25ggrasa saturada 21ggrasa insaturada 0gColesterol 30 mgSodio 167 mgcarbohidratos 2gAzúcar 1g

PD: La comunidad Keto tiene mucho diálogo continuo sobre los beneficios de su plan de alimentación personalizado, así que asegúrese de buscarlo en Google y tome una decisión informada si decide seguir un programa cetogénico completo.

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