Revelación: Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Como asociado de Amazon, gano con compras que califican. Consulte mi política de divulgación para obtener más información.
Estos muffins saludables para niños pequeños son deliciosos para el desayuno, pero también funcionan como refrigerio o almuerzo saludable. Esta es una receta fácil de muffins para niños. Haga una masa y elija entre 4 mezclas diferentes para variar, ¡incluido un muffin de verduras!
Muffins para niños pequeños que son saludables, rápidos y sabrosos
Encontrar ideas para el desayuno de los niños pequeños ha sido una de las cosas más complicadas en el hogar últimamente. Pero estos muffins para niños pequeños se han convertido en una receta favorita.
- Es hacer rápidamente;
- Mamá está feliz porque es así. saludable;
- al niño le gusta el otro variedades;
- y por supuesto todos los devoran porque son de buen gusto.
Por supuesto, a menudo dejo caer su plato de cereal favorito (que me encanta, porque está hecho de frijolesbeneficios adicionales para la salud!) para él y llegar a mi café de la mañana lo antes posible.
Pero me encanta hacer del desayuno un asunto familiar y a nuestro pequeño le encanta participar en todo lo que hacemos. Así que intentamos que nos ayude a preparar su propio desayuno.
¿Cómo puede ayudar tu niño en la cocina?
Nuestro niño pequeño a menudo pide que le hagamos estos Panqueques para niños pequeños cuando despierte.
Para estos panqueques, le gusta sacar los ingredientes del armario, ayudar a medirlos y mezclar la masa. Cocino en la estufa, pero a él le gusta verme sacar la masa y darle la vuelta a los panqueques.
Otra idea favorita para el desayuno es dejar que nuestro niño elija sus propios ingredientes para las gachas de esta receta. 10 papillas aptas para niños pequeños.
Nuestro niño pequeño mira las imágenes, señala la que quiere y mezcla todo en su tazón de avena favorito, que tiene una forma conveniente para que quepa todo.
Recientemente le presentamos estos muffins para niños pequeños, ¡y fue un éxito!
Con estos Muffins para niños pequeños nuestro niño podrá:
- ayudar a sacar los ingredientes del armario,
- medir los ingredientes,
- mezclar la masa,
- Forrar el molde para muffins con los moldes,
- y vierta la masa en los moldes para muffins.
CONSEJO: Nos encanta Mini moldes para muffins para 12 tazas. Lo suficientemente pequeño como para girar, puede forrar todo el molde para muffins con papel para muffins y verter la masa para muffins en cada uno de los moldes. (Los moldes de 24 tazas son demasiado grandes para llegar al centro).
CONSEJO: Una pequeña cucharada de galletas es la mejor manera para que mi niño pequeño coloque la masa para muffins en los moldes. Le ayudo a apretarlo para soltarlo, ¡pero estoy seguro de que lo descubrirá pronto!
Es un proceso bastante divertido y complicado (aunque mucho más sencillo y rápido si lo hago yo mismo, 10 minutos como máximo).
Esta es una receta fácil de muffins para niños que ellos pueden ayudar a preparar.
Esta receta fácil de muffins para niños es tan saludable y fácil como quieras.
Puedes hacer cuatro muffins para niños pequeños diferentes con una masa. Eliges una mezcla de 1, 2, 3 o 4 ingredientes favoritos, simplemente divide la masa en tazones individuales y agrega la mezcla de tu elección al final.
Si cree que tiene una combinación ganadora que hará que su hijo declare que estos son los mejores muffins para niños pequeños, prepare todo el lote con una sola mezcla.
De cualquier manera, esta receta saludable de muffins para niños ofrece flexibilidad y… variedad. Incluso puedes conseguir un muffin de verduras para tus hijos utilizando la opción de mezcla de zanahoria y pasas.
Las cuatro mezclas que he hecho hasta ahora son:
- arándano,
- manzana canela,
- zanahoria y pasasY
- trozos de chocolate.
Este panecillo saludable para niños pequeños es delicioso para el desayuno, pero también funciona como refrigerio o almuerzo saludable.
Elegí lo que pensé que eran ingredientes mezclados sabrosos que eran naturalmente dulces para compensar el hecho de que estos muffins para niños están hechos con poca azúcar agregada (puedes omitir todo el azúcar si lo prefieres). En cambio, estos muffins para niños pequeños usan una manzana rallada en la masa como edulcorante natural.
Después de hacer esta receta de muffins para niños pequeños varias veces, descubrí que los favoritos de mi niño son manzana, canela y zanahoria + pasas. (Como le encanta tanto la manzana con canela, ¡también le encantan estos saludables panqueques de manzana!)
Una receta de muffins infantiles saludables que también pueden servir como almuerzo o merienda
Le gustaba comerlos en el desayuno varias veces a la semana y luego en el almuerzo y como merienda. También es conveniente porque encajan muy bien en su yumbox.
Para ser un muffin para niños saludable, pensé que eran bastante sabrosos. Incluso noté que mi esposo de vez en cuando daba un mordisco al plato de mi hijo mientras lo alimentaba.
El pequeño tamaño de estos muffins hace que sean fáciles de manejar para nuestro niño pequeño, mientras que nosotros los comemos como si fueran donuts saludables. ¡Disfruta de estos muffins con una taza de café, o en el caso de nuestro niño pequeño, con un vaso de leche de avena!
Aquí hay otra receta de desayuno favorita para los niños pequeños que también encajaría perfectamente en esa deliciosa caja: ensalada de frutas fácil con yogur.
Nuestras herramientas favoritas para hacer estos muffins para niños pequeños
Wilton Mini molde para muffins antiadherente, 12 tazas (paquete de 2)
Wilton Tazas para hornear primarias, mini, 150 piezasCuchara para galletas OXO Good Grips, pequeñaContenedor de lonchera Bento a prueba de fugas Yumbox
magdalenas para niños pequeños
imprimir receta
Guardar receta¡Guardado!
Sirve: 24 mini muffins
Estos muffins saludables para niños pequeños son perfectos para el desayuno, pero también funcionan como refrigerio o almuerzo saludable. Esta es una receta fácil de muffins para niños. Haga una masa y elija entre 4 mezclas diferentes para variar, ¡incluido un muffin de verduras!
Ingredientes
base para muffins
- 1 ⅓ tazas harina integral blanca (también llamada harina integral dorada)
- ¾ taza copos de avena a la antigua usanza (avena gigante)
- 3 cucharadas azúcar moreno claro
- 3 cucharaditas Levadura en polvo
- 1 cucharada linaza molida (linaza molida)
- 1 pequeño manzana – rallado con piel
- 2 medio huevos
- ¾ taza leche entera
- ¼ taza mantequilla sin sal – derretido
Manzana y canela (suficiente para ¼ de la masa para muffins)
Arándanos (suficientes para ¼ de la masa para muffins)
- 1 puñado arándanos (Los arándanos varían en tamaño, pero intente colocar entre 2 y 3 arándanos en cada muffin)
Zanahoria y pasas (suficiente para ¼ de la masa para muffins)
- ¼ medio raíz – rallado
- 1 cucharada pasas
Chispas de chocolate (suficiente para ¼ de la masa para muffins)
- 2 cucharadas trozos de chocolate amargo
Instrucciones
-
Precalienta el horno a 190°C. Engrase o forre un molde para mini muffins de 24 agujeros.
-
En un tazón mediano, combine la harina, la avena, el azúcar moreno, el polvo para hornear y las semillas de lino. Incorpora las manzanas ralladas.
-
Batir los huevos en un bol pequeño. Incorpora la leche y la mantequilla.
-
Vierta la mezcla de huevo en la masa y revuelva para combinar, teniendo cuidado de no mezclar demasiado.
-
Divida la masa para muffins de manera uniforme en 4 tazones. Mezcle suavemente los ingredientes mezclados en cada tazón. Puedes ajustar la receta para hacer 1, 2, 3 o 4 variantes. Ajuste la cantidad de mezcla como desee.
-
Usando una cuchara para galletas, divida la masa uniformemente en el molde para mini muffins, llenando cada molde para muffins aproximadamente ¾ de su capacidad. Deberías poder obtener 6 mini muffins para cada variante.
-
Hornee por 10 minutos, o hasta que el centro esté listo y al insertar un palillo en el centro del muffin, éste salga limpio. Retirar del horno y dejar enfriar un poco antes de pasarlo a una rejilla para enfriar.
Cal: 81calorías
Tenga en cuenta: la información nutricional es una estimación aproximada.
¿Busca ideas sencillas de desayuno para niños pequeños? ¡Ver más recetas!
